건강
콤부차 효능 및 부작용/ 다이어트/ 콤부차추천
요즘 다이어트를 할 때 많이 마시는 차 중 하나가 바로 콤부차입니다. 콤부차에 함유된 성분이 체내 독소를 해독하고 배출해서 건강을 좋게 만들어준다고 합니다. 그럼 콤부차의 다양한 효능에 대해 알아보겠습니다. 내게 맞는 콤부차를 검색해 보세요! 콤부차란? 콤부차란 설탕을 넣은 녹차나 홍차에 유익균을 넣어서 발효시킨 음료입니다. 새콤하면서도 달콤한 맛과 향이 나며 발효 과정에서 탄사이 생성되어 마실 때 청량감이 드는 차 종류 중 하나입니다. 콤부차효능 1. 다이어트 효과 콤부차의 대표적인 효능은 바로 다이어트입니다. 콤부차는 녹차의 효과를 배가시켜서 칼로리 소모량을 증가시키며 뱃살 감소에도 효과적입니다. 또 콜레스테롤 수치도 개선하며 혈당 조절에도 도움이 됩니다. 2. 해독 작용 콤부차에 함유된 글루쿠론산 ..
