물리치료에 대해 자세히 알아보기/ 자가진단

물리치료는 상해, 질병 또는 기능적인 장애로 인해 물리적 문제를 개선하고 환자의 기능을 회복시키기 위해서 사용되는 치료 방법 중 하나입니다. 물리치료는 물리치료사나 작업치료사의 지도하에 이루어지며 다양한 방법과 절차를 통해 환자를 치료하는 치료요법입니다.

물리치료

 

 

 

 

1. 물리치료란?

물리치료

물리치료는 척추 및 관절 질환의 원인을 파악하고 수술 없이 자연의 힘이나 물리적 힘을 빌려 치료 및 교정하는 방법을 말합니다.

물리치료의 종류로는 온열요법, 마사지 요법, 전기요법, 광선 요법, 온천 요법 등 다양한 방법이 있습니다.

 

1) 통증 관리 : 물리치료는 통증을 관리하고 완화하는데 도움을 줍니다.

2) 기능 개선 : 물리치료는 근육의 힘과 유연성을 향상하고 환자의 움직임과 기능 개선에 중점을 두어 치료합니다. 

3) 재활 : 수술 후, 부상 후 또는 기타 상태로 인해 기능이 손상된 환자들을 위해 재활에 중요한 역할을 합니다.

4) 예방 : 물리치료는 다양한 운동 및 균형 훈련을 통해 부상을 예방하고 체형을 교정합니다. 스포츠 선수들도 부상 예방을 위해 물리치료를 활용합니다.

 

 

 

 

물리치료

2. 척추, 관절 자가 진단

3개 이상 해당 시 척추, 관절 질환이 의심되니 병원에 내원하여 더 자세한 상담을 받아보시기 바랍니다.

-하루 정반 이상 컴퓨터 또는 핸드폰을 한다.

-팔을 뒤로 젖혔을 때 50도, 위로 뻗었을 때 180도 이상 올라가지 않는다.

-관절이 뻣뻣하고 혈액순환이 잘 안 되거나 저리는 현상이 자주 있다.

-척추 또는 관절에 통증이 있어 일상생활을 하기 어렵다.

-관절을 굽히는 것이 힘들거나 통증이 있다.

-어깨, 목 뒷부분이 자주 결리는 느낌이 든다.

-걸을 때 뒤꿈치에 통증이 있거나 발이 빨리 피로해진다.

 

 

 

 

3. 물리치료의 효과

물리치료

물리치료는 근력을 강화시켜서 근육의 긴장감과 염증을 풀어주고 척추 또는 관절을 교정하여 통증을 완화시켜 줍니다.

1) 통증관리

2) 기능개선: 물리치료는 근육의 힘과 유연성을 향상합니다.

3) 재활

4) 체형 교정 및 예방 : 물리치료는 부상 예방 및 자세 교정, 불균형을 개선하고 향후 부상을 방지하는데 도움이 됩니다.

5) 심리적인 효과 : 치료를 받는 환자는 자신의 신체와 연결되는 느낌을 느끼며 자신감을 회복하고 긍정적인 태도를 취할 수 있습니다.

6) 스포츠 선수에게 유용 : 물리치료는 스포츠로 인한 손산의 예방과 회복에도 중요합니다. 스포츠 선수들은 물리치료를 통해 훈련 및 경기활동을 지속할 수 있습니다.

 

 

 

 

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